Omar Rojas (@omarrojas) - Honouree

Omar Rojas

Cumaná, Sucre Venezuela

Profesor jubilado, actor, amante del Yoga y de la Gastronomía.

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Salto, Toque y Vuelo [Esp/Eng] Salto, Toque y Vuelo. El día de hoy tenemos una rutina super potente que involucra tres ejercicios diferentes,

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Triple Impacto [Esp/Eng] Triple Impacto. Tres ejercicios que harán que todo el cuerpo esté en total tensión. Haremos unas variantes fabu

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Estocadas en Movimiento [Esp/Eng] Estocadas en Movimiento. La acción en el tren inferior no se detiene y hoy, tendremos una jornada enfocada a es

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Abs - Flexiones - Abs [Esp/Eng] Abs - Flexiones - Abs. Continuamos ofreciendo rutinas que involucran el núcleo y el tren superior. Por ello, ll

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Variedad Explosiva [Esp/Eng] Variedad Explosiva. La jornada de hoy de verdad que es muy variedad, diferente, dinámica y sumamente explosiva

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¡Sólo una Silla! [Esp/Eng] ¡Sólo una Silla!. Para iniciar cualquier entrenamiento; solo hay que tener motivación, disciplina y ganas de ha

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Moviendo las Manos [Esp/Eng] Moviendo las Manos. La rutina de hoy es super especial; la misma está basada en las famosas flexiones y todos s

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Seguimos con el Oso [Esp/Eng] Seguimos con el Oso. Volvemos con más ejercicios divertidos, dinámicos, diferentes y combinados. Vamos a realiz

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Combinación Perfecta [Esp/Eng] Combinación Perfecta. Tenemos para tí una rutina de ejercicios, donde todo el cuerpo estará activo a través de

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Más Núcleo [Esp/Eng] Más Núcleo. Continuamos activando la región abdominal, con un trabajo conjunto entre piernas y brazos. La rutin

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Núcleo y Compañía [Esp/Eng] Núcleo y Compañía. Manteniendo tensión a nivel superior; vamos a ejercitar el núcleo y las piernas, con unos mo

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