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Omar Rojas
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Cumaná, Sucre Venezuela
Profesor jubilado, actor, amante del Yoga y de la Gastronomía.
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about 23 hours ago
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Los 3 del Poder [Esp/Eng]
Los 3 del Poder. Hoy tenemos una rutina demasiado buena y poderosa; 3 movimientos con acciones diferentes que d
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2 days ago
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Extensión y Movilidad. Estos días hemos trabajado muy duro activando el núcleo y las piernas. Hoy tendremos una
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3 days ago
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4 days ago
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¡Sí! Más Núcleo. Continuamos desarrollando, fortaleciendo y protegiendo nuestro centro de gravedad. El núcleo;
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5 days ago
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A La Pared II. Me encanta realizar este tipo de ejercicios, porque de verdad se siente toda la tensión a nivel
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6 days ago
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8 days ago
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9 days ago
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Moviendo Piernas en Plancha [Esp/Eng]
Moviendo Piernas en Plancha. Las planchas incluyendo todas sus variantes, son ejercicios muy potentes para acti
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Circuito Explosivo [Esp/Eng]
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13 days ago
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Sobre el Banco. Continuamos trabajando y dando movilidad al tren inferior, con ejerciciosas dinámicos y que req
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14 days ago
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Más de Todo [Esp/Eng]
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15 days ago
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Otra para el Núcleo [Esp/Eng]
Otra para el Núcleo. Tenemos una nueva jornada que involucra al núcleo, brazos y piernas. Esta sesión de ejerci
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18 days ago
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Modo Piernas [Esp/Eng]
Modo Piernas. Seguimos activos con más y más rutinas de ejercicios para todos ustedes. Cada día preparamos una
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