Omar Rojas (@omarrojas) - Honouree

Omar Rojas

Cumaná, Sucre Venezuela

Profesor jubilado, actor, amante del Yoga y de la Gastronomía.

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Codos y Piernas [Esp/Eng] Codos y Piernas. Hoy tenemos una sesión muy movida; porque vamos a ejecutar un cardio sabroso, donde lanzaremos

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The Beginning of the Coastal Strip [Eng / Esp] ....English Version....() The Beginning of the Coastal Strip. I’m happy to be back with all

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Seguimos Abajo [Esp/Eng] Aquí nadie se rinde y Seguimos Abajo, porque la acción en el tren inferior no se detiene. Continuamos fortaleci

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1 Animal Flow; 2 Flexiones [Esp/Eng] 1 Animal Flow; 2 Flexiones. Ejercicios vibrantes, diferentes, animados y que de verdad generan resultados incre

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Dale Para Abajo [Esp/Eng] Dale Para Abajo. Activos de nuevo para darle acción al núcleo y tren inferior. La rutina de hoy, está diseñada

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Abdomen de Pie [Esp/Eng] Abdomen de Pie. Es sumamente normal que muchas personas sientan el tedio al momento de realizar abdominales. Si

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2 Materiales Una Rutina [Esp/Eng] 2 Materiales Una Rutina. Solo vamos a tener a la disposición dos tipos de equipos para la activación corporal.

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Triple Intensidad [Esp/Eng] Triple Intensidad. La rutina de hoy está integrada; como siempre, por un circuito de tres estaciones, donde exp

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Piernas en Llamas [Esp/Eng] Piernas en Llamas. Nuestro centro de movilidad sigue activo con este propuesta, donde los miembros inferiores d

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Una Más de Tren Inferior [Esp/Eng] Una Más de Tren Inferior. Ayer fue abdomen con mancuerna; y hoy volvemos a activarnos con el tren inferior; sie

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Tríceps, Núcleo, Piernas [Esp/Eng] Tríceps, Núcleo, Piernas. Para este día tenemos otra poderosa y grandiosa rutina, que involucra una trilogía es

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