Meu Cartão de Relatório de Actifit: maio 31 2024

Hoje voltei a fazer caminhada para atingir o objetivo de 5000 passos.

Pouco mais de 2,3 mil passos já beneficiam o coração e os vasos sanguíneos.
A caminhada traz benefícios para pessoas de todas as idades e gêneros.
No meu caso é recomendação médica.
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Caminhada

Height 169.0 cm		Weight 56.6 kg		Body Fat %
Waist cm		Thighs cm		Chest cm