Todos hemos vivido una situación o un hecho que nos obliga a alejarnos de una persona, existen casos donde nos damos cuenta que por nuestra propia salud mental y por nuestro amor propio debemos decir adiós pero otras veces la despedida es obligatoria como por ejemplo en el caso de la muerte.

Todas las despedidas duelen, lo que hace la diferencia es el origen o la causa, cuando el adiós deriva de un hecho consciente, es un proceso de alejamiento más complicado, porque debemos aceptar que el vínculo con esa persona está roto, nos lastima y que aunque esa persona sigue viva ya no podemos estar allí, así que en ese caso decir adiós es una decisión consiente y se toma constantemente, este tipo de alejamiento es un acto de inmenso amor y valentía.

Cuando el adiós es obligatorio, definitivo y sin elecciones, cuando deviene de la muerte, el proceso es mucho más lento y es realmente doloroso, debemos reorganizar y transformar ese lazo, por un lado debemos continuar con nuestra vida y adaptarnos a una nueva realidad y por el otro lado respetar la ausencia y aprender a transformar el amor, un amor que siempre vamos a tener pero que ahora debe ser cultivado de manera diferente.

Sea cuál sea la causa por la cual debimos alejarnos, siempre vamos a transitar por el camino del duelo, y este proceso es obligatorio, cuando una separación nos duele es porque amamos, es porque el vínculo que teníamos con esa persona era importante, era real, y el dolor nos permite aprender, nos permite crecer y nos permite adquirir experiencia.

El aprendizaje que vamos a adquirir va a depender de la causa por la cual se dio el alejamiento, si el adiós se dio para auto-protegernos es demostración de nuestra fortaleza, de que nos respetamos y sabemos poner límites, por otro lado cuando el adiós deviene de la muerte en este proceso aprendemos el valor de la vida.

Decir adiós siempre nos permite crecer, porque después de una separación sea cual sea la causa no volvemos a ser los mismos, algo dentro de nosotros se rompió y se reconstruyó, nos volvemos resilientes y nos llenamos de experiencia, aprendemos a caminar la vida con ausencias, con despedidas, con adiós, con recuerdos de vínculos y con la satisfacción de que en algún momento amamos.

Aunque en la vida nos va tocar decir adiós más de una vez, y aunque duela, es un proceso que debemos aceptar con gallardía, incluso con respeto y con amor, además con la enorme satisfacción de haber amado, de haber crecido y de haber experimentado... Sea cual sea la causa del adiós son esas despedidas las que nos hacen resilientes y hacen de nosotros mejores seres humanos.

Cualquier adiós, cualquier despedida, nos deja una herida, es normal sentir dolor, tener sentimientos encontrados, dudas, pero justamente es en ese proceso en el que nos vamos a convertir en una mejor versión de nosotros mismos, porque el camino de la vida es así, está lleno de encuentros, amor, decepción, despedidas, ausencias, muertes y resiliencia.

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❤️❤️❤️❤️English Version.❤️❤️❤️❤️

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We have all experienced a situation or event that forces us to distance ourselves from someone. There are cases where we realize that for our own mental health and self-respect, we must say goodbye, but other times, saying goodbye is obligatory, as in the case of death.

All goodbyes hurt; what makes the difference is the origin or cause. When goodbye stems from a conscious decision, it is a more complicated process of distancing ourselves because we must accept that the bond with that person is broken, that it hurts us, and that although that person is still alive, we can no longer be there. So, in that case, saying goodbye is a conscious decision and is made repeatedly. This type of distancing is an act of immense love and courage.

When goodbye is obligatory, definitive, and without choices, when it comes from death, the process is much slower and truly painful. We must reorganize and transform that bond. On one hand, we must continue with our lives and adapt to a new reality, and on the other hand, respect the absence and learn to transform love—a love that we will always have but that must now be cultivated differently.

Whatever the reason we had to separate, we will always travel the path of grief, and this process is obligatory. When a separation hurts, it's because we loved, because the bond we had with that person was important, it was real, and the pain allows us to learn, to grow, and to gain experience.

The lessons we learn will depend on the reason for the separation. If the goodbye was for self-protection, it demonstrates our strength, that we respect ourselves and know how to set boundaries. On the other hand, when the goodbye stems from death, in this process we learn the value of life.

Saying goodbye always allows us to grow, because after a separation, whatever the cause, we are never the same again. Something inside us broke and was rebuilt; we become resilient and filled with experience. We learn to navigate life with absences, with farewells, with goodbyes, with memories of relationships, and with the satisfaction of knowing that at some point we loved.

Although life will inevitably bring us to say goodbye more than once, and even though it hurts, it's a process we must accept with courage, even with respect and love, and with the immense satisfaction of having loved, grown, and experienced life. Whatever the reason for the goodbye, it is these farewells that make us resilient and better human beings.

Any goodbye, any parting, leaves a wound. It's normal to feel pain, to have mixed feelings, doubts, but it is precisely in this process that we become a better version of ourselves, because that's the path of life: full of encounters, love, disappointment, goodbyes, absences, deaths, and resilience.

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• Portada creada en Inshot con fotografía personal.

• Demás imágenes utilizadas son de mi galería personal.

Texto traducido al inglés en Traductor de Google

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