남자는 어깨! 운동 12회차

오널도 빡시게 운동완료했습니다.

운동순서는 요앞에 했던

어깨운동과 동일한 패턴이었구요.

오늘은 운동 파트너가 없어서

한커트밖에 못찍었네요 ㅎㅎ

어깨힘은 아직 더 쓸 수 있는데

팔힘이 먼저 지쳐버려서

힘을 제대로 다 못쓴것 같아

뭔가 찝찝한 날이었습니다 ㅋㅋ